mar
W niedzielę przywitaliśmy pierwszy dzień wiosny! Zaś w poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku obchodziliśmy – dosłownie – Qigong wiosenny. Warsztaty z chodzenia i to świadomego, to lekcja pokory dla (…)
mar
W Domu Lekarza Seniora rozśpiewały się misy tybetańskie, choć nie kupione w Castoramie, ani w aptece tylko przywiezione z Singapuru, miały swoją wibracyjną moc, o czym przekonali się uczestnicy warsztatów. Jak (…)
mar
Poniedziałkowe zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku to była prawdziwa uczta dla fanów warsztatów eksperymentalnych. Zaczęliśmy od słuchania chorałów gregoriańskich, kontynuując przez leczące skale solfeżowe, a kończąc na masażu dźwiękami wykonanym misami (…)
mar
Nowością jaką możemy się podzielić z Wami jest udział naszej Fundacji w przedsięwzięciu „Lokomotywa zmian” w projekcie „Ja i komputer” do którego zaprosiła nas nasza adeptka taijiquan Anna Lonc – Markowska. Założeniami (…)
mar
Grupa początkująca opanowała kolejny ruch II części Długiej Formy Starego Stylu Yang – Uderzenie tygrysa pięściami, oto kilka słów na ten temat z książki Mistrza Ly: „Pierwsze gesty tej sekwencji przywołują na (…)
mar
Ostatnie zajęcia w Domu Lekarza Seniora odbyły się znowu w większej grupie ćwiczących, w skład której weszła ekipa reprezentacyjna, czyli tzw. Domownicy oraz studentki Pielęgniarstwa II Stopnia. Cieszy nas to niezmiernie i (…)
mar
W poniedziałkowy wieczór, w Muzeum Azji i Pacyfiku, mieliśmy możliwość już po raz drugi uczestniczyć w warsztatach dość szczególnych, gdyż ćwiczyliśmy na nich wydawanie z siebie „Sześciu leczących dźwięków”. Dla niewtajemniczonych, (…)
mar
Kolejny miesiąc nauki długiej formy taijiquan Starego Stylu Yang już za nami. Ostatnio poznane ruchy w lutym to m.in sekwencje należące do drugiej części formy czyli: Ręce jak chmury, Głaskanie konia po (…)
lut
Za nami kolejne spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie na ulicy Wołoskiej. Kontynuowaliśmy poniedziałkowe zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku, które dotyczyły kręgosłupa. Kręgosłup to poukładane jeden na drugim kręgi, stanowiące ochronny (…)
lut
Poniedziałkowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku był wspaniałą okazją dla kręgosłupa aby zrelaksować się i nabrać elastyczności przed długim tygodniem siedzącej pracy. Aby nabrać wprawy, w ramach relaksu przez 90 min poruszyliśmy wszystkimi (…)