lis
W trakcie naszego ostatniego „marszu Guolin” w Łazienkach Królewskich, wprowadziłem do programu krótką sesję tzw. marszu afgańskiego. Ponieważ oba marsze mają kilka istotnych, wspólnych cech oraz efektów prozdrowotnych, będziemy kontynuowali (…)
lis
Z wielką radością, między 23 a 28 października, wróciliśmy po siedmiu latach do Miętnego na staż z Mistrzem Ly i Mariannę Plouvier. W trakcie tych siedmiu lat przylatywali oni do (…)
paź
Zainaugurowaliśmy w Łazienkach Królewskich cykl coniedzielnych marszy tzw. Nowego Qigongu Guolin. Przez ostatnie pół wieku, ta forma chodzonego qigongu została przebadana w medycznych ośrodkach naukowych, najpierw na Wschodzie, a później na (…)
paź
Musieliśmy trochę ochłonąć po emocjach II Ogólnopolskiego Festiwalu Energii Świadomego Ruchu (QiFit Festival https://www.qifit.pl/p/festival). Dziękujemy Wam za zaangażowanie i liczny udział. Szybko minęły te dwa dni wypełnione warsztatami, prelekcjami i (…)
paź
Jesteśmy już po pierwszych, pilotażowych warsztatach z “CHODZONEGO, ANTYRAKOWEGO QIGONGU GUOLIN”. W małej grupie przez kilka dni w Studio Burdąg praktykowaliśmy prawidłowy oddech połączony z marszem naturalnym – Ziran Xing (…)
wrz
Zelżały Covidowe ograniczenia w podróży do i po Południowo-Wschodniej Azji, więc tego lata zdecydowałem się odwiedzić stare kąty, spotkać się z przyjaciółmi, zobaczyć jak obecne turbulencje w naszej części świata (…)
lip
Za nami warsztaty “Wibrujące organy” w Domu Przebudzeń w Porąbce. W trakcie warsztatów harmonizowaliśmy pracę organów wewnętrznych, rozumianych nie anatomicznie, a funkcjonalnie, zgodnie z Klasyczną Medycyną Chińską. Uwzględniając w jakich (…)
W prezentacji QIGONG A NOWOTWORY https://www.youtube.com/watch?v=op61TVpy2KE&t=594s, Jan Gliński uzasadniał potrzebę szybszej integracji dalekowschodnich, sprawdzonych technik świadomego ruchu z metodami współczesnej medycyny i profilaktyki onkologicznej, podając jako konkretny przykład tej integracji tzw. antyrakowy (…)
lip
CZY ĆWICZENIA QIGONGU MOGĄ BYĆ ISTOTNYM ELEMENTEM SKŁADOWYM W PROFILAKTYCE I TERAPII ONKOLOGICZNEJ ? ZDECYDOWANIE TAK, brzmi odpowiedź, w oparciu o doświadczenia nie tylko Klasycznej Medycyny Chińskiej i współczesnych chińskich (…)
cze
W piątki 17 i 24 czerwca, w Parku Łazienkowskim, ćwicząc chodzony qigong https://fundacjadantian.com/qigong-na-lato-trzy-kolejne-piatki-poczatek-10-06-22-mdk-ul-lazienkowska-7-godz-18-30/, zajmiemy się też Wu Qin Xi. Warto więc przypomnieć jego historię. Wu Qin Xi („Ćwiczenia Pięciu Zwierząt”, (…)