Kolejny miesiąc nauki długiej formy taijiquan Starego Stylu Yang już za nami. Ostatnio poznane ruchy w lutym to m.in sekwencje należące do drugiej części formy czyli: Ręce jak chmury, Głaskanie konia po […]
Nasze ostatnie zajęcia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie w miniony czwartek to nic innego jak próba zastosowania w praktyce ćwiczeń Qigongu. Co praktykowaliśmy? Otóż po tradycyjnej rozgrzewce oraz kilku ćwiczeniach […]
Za nami kolejne spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie na ulicy Wołoskiej. Kontynuowaliśmy poniedziałkowe zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku, które dotyczyły kręgosłupa. Kręgosłup to poukładane jeden na drugim kręgi, stanowiące ochronny […]
Poniedziałkowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku był wspaniałą okazją dla kręgosłupa aby zrelaksować się i nabrać elastyczności przed długim tygodniem siedzącej pracy. Aby nabrać wprawy, w ramach relaksu przez 90 min poruszyliśmy wszystkimi […]
Drodzy adepcji taijiquan, Oto obiecany spis sekwencji (bardzo poetyckich, jak przeczytacie poniżej) pierwszej części układu taiji z krótkim kijem, którego zaczęliśmy się uczyć z początkiem stycznia i na nim poprzestaniemy do 8 […]
Wszystkiego Małpiego w Nowym Roku Chińskim 2016 dla wszystkich przyjaciół Fundacji Dantian! Kolejna impreza noworoczna w Muzeum Azji i Pacyfiku, zaliczona do bardzo udanych i szalonych, dzięki za przybycie! A […]
Przepis na życie to oddychać – jak najdłużej się da! Tak też czyniliśmy w poniedziałek na zajęciach z qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku, a była to prawdziwa lekcja z […]
Jak co tydzień, mała porcja wiedzy o nazwach ruchów Starego Stylu Yang tym razem zaglądamy do książki Mistrza Ly, aby przybliżyć przerabiane w poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku z […]
W poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku grupa początkująca osiągnęła kolejny etap na drodze edukacji – rozpoczęliśmy DRUGĄ CZĘŚĆ długiej formy Starego Stylu Yang – ten kto ćwiczy, wie co to oznacza!!! […]
Poniedziałkowe warsztaty w Muzeum Azji i Pacyfiku tym razem Z ODDECHEM i to dość ambitnym – posłuchajcie. Człowiek + oddech to nierozerwalna para, jedno bez drugiego ani kroku, a jak to […]
