26
sty
sty
Poniedziałkowe warsztaty w Muzeum Azji i Pacyfiku tym razem Z ODDECHEM i to dość ambitnym – posłuchajcie. Człowiek + oddech to nierozerwalna para, jedno bez drugiego ani kroku, a jak to (…)
25
sty
sty
Za nami kolejne zajęcia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie. Nieco inne. Był to dokładnie Dzień Babci. Były precle, była herbatka. No i oczywiście ćwiczenia :-). Szczególny moment, ponieważ mijają dokładnie (…)
20
sty
sty
W miniony poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku nasz prowadzący Krzysztof „KO” Operacz pokazał nam zestaw energetycznych ćwiczeń, które pomogły nam w otwarciu przestrzeni między II a III kręgiem lędźwiowym, znanej jako „Brama Życia” lub (…)
12
sty
sty
Noworoczna edycja lekcji taiji quan grupy początkującej w Muzeum Azji i Pacyfiku przyniosła kolejne ruchy, które poznaliśmy po raz pierwszy, czyli Krzyżowanie przedramion, o których Mistrz Ly pisze następująco : „Nazwa (…)
12
sty
sty
Poniedziałkowy wykład Doktora Zhong Zhang Lin zaowocował nową bazą informacji dotyczących nerek i ich utrzymania w zdrowiu podczas długich polskich zim. Do ciekawych porad należała ta, że korzystnym dla zdrowia (…)
19
gru
gru
Już od dwóch lat świętujemy w kręgu Dantianów! W tym roku przybyło nam również nowych adeptów taijiquan i qigongu tak, że nasze grono powiększyło się 🙂 z czego jesteśmy bardzo radzi, bo (…)
16
gru
gru
Ostatni qigong w 2015 roku w Muzeum Azji i Pacyfiku zakończyliśmy Ośmioma Kawałkami Brokatu i to w wersji baaaaaardzo rozciągającej i uaktywniającej całe ciało, tak aby starczyło nam na jak (…)
03
paź
paź
Mamy już za sobą obchody Narodowego Dnia Sportu na Błoniach Stadionu Narodowego. Sobotnie popołudnie obfitowało testami sprawności narodu w różnych dyscyplinach i my również dołożyliśmy naszą małą cegiełkę! Na plenerowym stoisku Fundacji Dantian (…)
30
wrz
wrz
Drodzy przyjaciele i sympatycy Taiji quan i Qigongu! Z wielką radością donosimy wszystkim, że dziś w porze wieczornej zobaczyliśmy długo oczekiwany odcinek 608 serialu „Na dobre i na złe” z udziałem (…)
28
wrz
wrz
Kończący się właśnie weekend przyniósł w mediach dwa wywiady, które mogą Was zainteresować, pierwszy w sobotę w TOK FM http://audycje.tokfm.pl/odcinek/Qigong-i-Taiji-Quan-przepis-na-piekny-umysl-i-cialo-Mowi-Jan-Glinski/30049 oraz drugi w niedzielę w PR4, nagrany jeszcze w końcu (…)