gru
Ostatni poniedziałkowy, qigongowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku tym razem cofnął nas parę tysięcy lat wstecz … Dowiodło tego m.in. znalezione w starożytnym grobowcu z okresu dynastii Han (202 p.n.e. – 220 (…)
gru
Poniedziałkowy wieczór spędziliśmy jak zwykle w Muzeum Azji i Pacyfiku, doskonaląc tym razem Qigong Pięciu Elementów Mędrców z Góry Emei, a następnie, jako że wieczór był andrzejkowy, wróżąc monetami według starochińskiego (…)
lis
Nasze ostatnie spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie upłynęło pod znakiem „doskonałej sylwetki”. Sylwetka, która jest ustawiona idealne, względem osi własnego ciała. Wiedzą o tym ci, którzy na co dzień pracują z ciałem, (…)
lis
Tym razem poniedziałkowy qigong w Muzeum Azji i Pacyfiku to była prawdziwa skoczna i dynamiczna zaprawa dla energetycznych ćwiczeń z mitycznego szczytu dalekich Chin: Góry Emei. Skąd takie ćwiczenia na naszym (…)
lis
Podczas kolejnego spotkania w Domu Lekarza Seniora w Warszawie, po rozgrzewce i rozluźniającym automasażu, poświęciliśmy uwagę naszym kręgosłupom. Zdajemy sobie sprawę z zatrważających statystyk, coraz częściej też uświadamiamy sobie że główną przyczyną schorzeń (…)
lis
Według kalendarza chińskiego weszliśmy już w okres zimy, stąd w miniony poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku miały miejsce warsztaty z cyklu Qigong Sztuki – Ćwiczenia Pięciu Zwierząt oraz mini wystawa (…)
lis
W nadchodzący poniedziałek, 9 listopada, serdecznie zapraszamy na kolejną już drugą edycję warsztatów z cyklu Qigong Sztuki. Tym razem artystyczna inspiracja spotkania będzie o Wu Qin Xi, czyli „Ćwiczeniach Pięciu Zwierząt”. Starochińskie ćwiczenia, w (…)
lis
Kolejny poniedziałek z Qi Gongiem w MAiP już za nami. Tym razem prowadzący Krzysztof „KO” Operacz zaprosił do wspólnego siedzenia ale nie takiego leniwego, gdzie ciało zgarbione i pokrzywione, prawie (…)
lis
Nasze czwartkowe przedpołudnia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie to cotygodniowa dawka energetycznych ćwiczeń, rozluźniających automasaży oraz porcja śmiechu :). Konsekwentnie zaczynamy od rozluźnienia. Elektrycznie rzecz ujmując relaksacja, rozluźnienie to przewodnictwo natomiast strach, (…)
paź
W minioną środę w Muzeum Azji i Pacyfiku – wyjątkowo nie w poniedziałek – mieliśmy możliwość poćwiczyć Generowanie i Poszukiwanie Siły w qigongowej medytacji stojącej i siedzącej z naszym zaprzyjaźnionym (…)