sty
Pierwsze tegoroczne spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie to mały rachunek sumienia. Więcej czasu za pełnym pyszności stołem, ruch ograniczony do wsuwania i wysuwania zza niego krzesła, to dwa grzechy (…)
sty
W miniony piątek w liceum przy ulicy Madalińskiego 22 przywitaliśmy z hukiem upadających regularnie jak krople deszczu na ziemię kije, tak to rozpoczął się nowy rozdział w naszej przygodzie z (…)
sty
Rozpoczęliśmy po długiej przerwie świątecznej Nowy Rok z Taijiquan. Nasze dwie grupy, zaawansowana i początkująca, dzielnie stawiły się na pierwszych poświątecznych treningach. Zdjęcia poniżej, abyś mogli zobaczyć kulisy praktyki Starego (…)
sty
Drodzy Przyjaciele! Z okazji Nowego Roku życzymy Wam wszystkim i Waszym bliskim dużo świadomej energii ruchu oraz zdrowia i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych celów z lekkością i radością!!! Obyśmy (…)
gru
Już od dwóch lat świętujemy w kręgu Dantianów! W tym roku przybyło nam również nowych adeptów taijiquan i qigongu tak, że nasze grono powiększyło się 🙂 z czego jesteśmy bardzo radzi, bo (…)
gru
Podczas poniedziałkowych – już przedostatnich w tym roku – zajęć taiji quan w Muzeum Azji i Pacyfiku, nauczyliśmy się kolejnego fragmentu pierwszej części długiej formy stylu Yang. Zdjęcia Mistrza Denga (…)
gru
Ostatni qigong w 2015 roku w Muzeum Azji i Pacyfiku zakończyliśmy Ośmioma Kawałkami Brokatu i to w wersji baaaaaardzo rozciągającej i uaktywniającej całe ciało, tak aby starczyło nam na jak (…)
gru
Za nami kolejne ciekawe spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie. Tym razem trenowaliśmy mięśnie, z których istnienia nie zdajemy sobie zwykle sprawy dopóty, dopóki nie znajdziemy się poza działaniem przyciągania ziemskiego! Cóż, (…)
gru
Ostatni poniedziałkowy, qigongowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku tym razem cofnął nas parę tysięcy lat wstecz … Dowiodło tego m.in. znalezione w starożytnym grobowcu z okresu dynastii Han (202 p.n.e. – 220 (…)
gru
Poniedziałkowe zajęcia taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku przyniosły kolejne ruchy tym razem „Omiecenie kolana i wysyłanie impulsu” oraz „Uderzenie wierzchem pięści”. Wszyscy, którzy mieli już okazję zapoznać się z (…)